LE DOJO DE BRÉVIÈRE 71
Votre équilibre par les pratiques du sentir -CORPS/ESPRIT
conscient
Animé par Jérôme et Hélène, notre dojo a pour vocation de transmettre des bonnes pratiques issues des traditions.
Nous transmettons ce que nous avons reçu de meilleurs des lignées zen (Zazen...), taoïstes, M.T.C. (Qi Gong..) et des traditions védiques (Yoga..).
- Corps Esprit dans la saison : activités corporelles de type PILATES - Mouvements/Respirations/Postures en lien à la saison énergétique du moment.
- Corps Esprit Conscient : Journée ZENs - QI GONG Taoïste et pratiques du corps conscient et du SENTIR
REPRISE DES ACTIVITES
DIMANCHE 21 AVRIL 2024
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Le " Dojo de Brévière " 71460, un lieu pour être ...
...en alignement à soi entre le ciel et la terre !
Nous avons rêvé ce lieu avec Hélène depuis une dizaine d'année, d'abord chacun de son côté. Ce rêve a été le ciment et déclencheur de notre couple en 2015 : construire ensemble un lieu pour partager de bonnes pratiques " corps/âme/esprit ". Son but ? révéler le meilleur en chacun et chacune en transmettant les enseignements reçus de nos " maîtres " et nos propres intégrations. A partir de là nous construisons une version de pratiques accessibles à un public moderne et occidental. Ces transmissions sont nourris des traditions et de nos expériences propres. -Yogas (Adhyatama : connaissance de Soi et Ashtanga : yoga d'énergie), pratiques zens de la lignée de Deshimaru et G.Durkheim, Guidance Quantique®, Chamanismes contemporains, puis Qi Gong pour Jérôme - Danse classique, Taï Chi, Qi Gong, Médecine Chinoise pour Hélène. Sans parler des transmissions subtiles reçues de nos voyages et rencontres au Québec, au Brésil, en Inde ou en Chine... ou ailleurs ! Un jour le hasard nous a mené ici, dans ce lieu non loin de Lancharre, que les béguines guérisseuses avaient choisi et que Hildegard de Bingen a visité..
JOURNEE STAGE DE PILATES ET ZEN -
PILATES (matin) / et
PRATIQUES ZEN et Guérison de groupe (après midi)
3ème dimanche du mois - DIMANCHE 21 AVRIL 2024
Une journée de ressourcement pour vivre le SENTIR par des pratiques PILATES, de centrage et de Zen DIMANCHE 21 AVRIL 2024 OBJECTIF : développer le SENTIR et LE MOUVEMENT CONSCIENT, en suivant l'énergie de la saison. Matinée : 11h - 12h 30 pratiques- PILATES Mouvements Respiration Postures puis zazen Repas partagé 12h 30 14h 30 : apporter quelque chose à partager (boisson salade, tarte salée ou sucrée etc.) Après midi 14h 16h30 PRATIQUES DE ZEN (14h 15h) dans le MOUVEMENT 15H 16H30 CERCLE DE GUERISON QUANTIQUE OU AMERINDIEN POUR PARTICIPER : contacter Jérome, mel : aquaryoga@gmail PRIX DE LA JOURNEE : participation LIBRE (SUGGEREE 50€ par personne AU CHAPEAU .) Nombre de participants limité à 12. IMPORTANT Prévoir : une serviette de plage (grande), vêtements souples, chaussures souple d'intérieur type gymnastique ou chaussettes épaisses. PRATIQUES ISSUES DU PILATES - QI GONG taoïste et du ZEN techniques et zazen - de la lignée de Me Deshimaru et Graf Durkheim, du Taoïsme ou /et du Tibet - pratiques de type PILATES - Mouvements Respirations Postures (*Pour participer : mel aquaryoga@gmail.com) DATES et THEMES : les thèmes suivent l'énergie de la saison pour entrer dans l'hiver. Dates futures : -21/04 : accueillir le renouveau du printemps PUIS 26/05 (vivre le feu de l'été) , 16/06
Cours de PILATES 2ème samedi - matin du mois EN ATTENTE
Mensuel à partir de la rentrée d'octobre 2023, le cours de PILATES est basé sur des Mouvements, Postures et Respiration consciente et relaxations pour intégrer le ressenti Prix : participation libre (gratuit première participation) Durée : matinée 10 h 30 12h le 2ème samedi matin du mois- Les dates : les samedis 9/12 et 2024 : 13/01, 10/02, 09/03, 13/04, 11/05, 08/06 Animé par Jérôme, professeur certifié Yoga Alliance
PILATES Mouvements Respirations Postures (M.R.P.) qu'est-ce ?
Issus d'une approche personnelle nourrie du zen, du Yoga d'énergie (Ashtanga Y.) et du Qi Gong, ces cours vous permettront d'évoluer au rythme des saisons. L'intention est de suivre l'exigence du rythme biologique de chacun ainsi que celui des saisons, afin de vous établir en harmonie et résilience avec les nécessités énergétiques de la période. En hiver, vous travaillerez à renforcer votre feu intérieur, en été, à calmer celui-ci; en automne ou au printemps ou durant les mi-saisons intérmédiaires, vous trouverez aussi l'équilibre en suivant les cinq éléments dans leur évolution naturelle. Les cours seront ouverts à tous niveaux de préparation : - niveau 1 : pour personnes n'ayant jamais ou peu pratiqué les activités énergétiques du Yoga, Pilates, Taï Chi ou Qi Gong - niveau 2 pour personnes ayant un peu pratiqué des activités énergétiques ci-dessus - niveau 3 : pour personne déjà engagée depuis longtemps dans une pratique. DATES DES COURS HEBDOMADAIRE A PARTIR D'OCTOBRE - Lundi 18h 19h30 : MPR niveau 1- 2 - Sous réserve : Mercredi 10h30 12h : MRP 1-2 ou 2-3 hebdomadaire ou par quinzaine selon nombre d'inscrits. Jour susceptible de modification selon desiderata des inscrits. Animé par Jérôme, diplômé professeur de Yoga - Fédération Yoga Alliance 2014, pratiquant d'un yoga d'énergie (Ashtanga Y.) depuis 30 ans et ayant suivi la lignée de l'Adhyatma yoga (Y. de la connaissance de Soi) de S. Prajnampad/Arnaud Desjardins et du Zen (lignées de G.Durkheim et Deshimaru) Pratiquant de Qi Gong depuis 6 ans. SUSPENDU POUR L INSTANT JUSQU A NOUVEL ORDRE
Stages et disponibilité du lieu pour vos activités
Le dojo est un lieu à la disposition de toutes les personnes ou organisations pour accueillir des stages : contact Jérôme aquaryoga@gmail.com (photo : stage de Marc Vella en avril 2021). Hébergements possibles pour animation. Nous contacter.